بشری بلاگسبک زندگی Archives | بشری بلاگ

دسته: سبک زندگی

سبک زندگی:
در این قسمت، به آموزش مهارت های زندگی برای ارتقای بهداشت روانی افراد پرداخته شده است که شامل دسته بندی ده گانه زیر می باشد:
1- توانایی تصمیم گیری
2- توانایی حل مسئله
3- توانایی تفکر نقادانه
4- توانایی برقراری رابطه موثر با دیگران
5- توانایی برقراری روابط بین فردی سازگارانه
6- توانایی خودآگاهی
7- توانایی همدلی با دیگران
8- توانایی رویارویی با هیجان ها (غم، خشم و …)
9- توانایی رویارویی با استرس ها
10- توانایی تفکر خلاق
همچنین به آموزش نکاتی در تزیین منزل و دکوراسیون برای افراد خوش سلیقه و دوستدار هنر پرداخته می شود. گردشگری و راهنمای سفر نیز از موضوعات پرطرفداری است که در این بخش قرار گرفته است. طریقه ورزش کردن، ورزش صحیح، روابط زناشویی متعادل و مناسب، روابط با دیگران، راهنمای ازدواج مناسب و مد و پوشاک نیز از بحث های جالب و اجتماعی است که در سبک زندگی به آن پرداخته شده است.

با فواید گیاهخواری آشنا شوید!

گیاهخواری چیزی فراتر از یک سبک زندگی است، گیاهخواری، نوعی انتخاب در زندگی است. زیرا فواید گیاهخواری برای سلامتی جسم و روح بسیار زیاد است و شما با این سبک زندگی متعهد می شوید که هم در غذا خوردن و هم در روش زندگی مسایل بسیار زیادی را رعایت می‌کنید. گیاهخواری چیست؟ گیاهخواری عملی است که تحت تاثیر عواملی مانند مذهب…

مهارت هایی که برای رسیدن به موفقیت را نمی دانید

برای رسیدن به موفقیت چه کارهایی انجام می‌دهید؟ آیا مهارت خاصی دارید؟ از شیوه خاصی استفاده می کنید؟ ضروری‌ترین مهارت برای موفقیت کدام است؟ هنگامی که با جهان آشنا می‌شویم، بسیاری از ما برای جلب محبت و تایید دیگران، در تشخیص اینکه دیگران چه می‌خواهند و برای اولویت بخشیدن به خواسته‌های آنان متخصص می‌شویم. این عادتی نیست که بتواند شما را…

مهارت داشتن شغل پردرآمد

داشتن شغل پردرآمد تقریبا آرزوی هر انسان بالغ است. با این وجود ، امروزه داشتن شغل پردرآمد به چیزهایی بیش‌تر از سرموقع به‌ کار رسیدن وابسته است. در واقع آن‌قدر تعداد مهارت هایی مانند مهارت های فناوری اطلاعات، ترجمه‌ی زبان و برقراری ارتباطات زیاد شده است که به‌خاطرسپردن آن‌ها یا پیگیری‌شان دشوار شده است. بنابراین اگر شما می‌خواهید درآمدتان را…

روش موفقیت در کار تیمی

موفقیت در کار تیمی نیاز به روحیه مشارکت و همکاری عمیق تمام کارکنان و پرسنل دارد. اما جدای از این روحیه با انجام برخی کارهای دیگر می توانید به موفقیت در کار تیمی در سازمان و محل کار خود دست یابید. با ما همراه باشید و با این روش های عالی آشنا شوید. روش موفقیت ۱. آن‌ها را به مشارکت…

راز موفقیت در کارآفرینی

به نظر شما راز موفقیت در کارآفرینی چیست؟ بیشترِ کارآفرینان سال‌ها کار کرده‌اند تا به موفقیتی رسیده‌اند که امروز دارند. آیا از خود می‌پرسید چگونه شما هم می‌توانید این کار را انجام دهید؟ درباره‌ی تجربه‌ها، اشتباهات و ویژگی‌های شخصیتی مهم آن کارآفرینان مطالعه کنید تا با تقلید از آن‌ها راه رسیدن به موفقیت خود را به طرز چشمگیری کوتاه‌تر کنید. معمولاً، برای پی…

عجیب ترین سنت سال نو در سراسر جهان

سال نو فرصتی است که همه‌ی آدم‌ها، صرف‌نظر از نژاد، ملیت، و پیشینه‌ی فرهنگی، به جشن و شادی می‌پردازند. آدم‌ها باور دارند که سال نو زندگی‌شان  را مملو از عشق، رحمت، ثروت، و خوشبختی خواهد کرد. در این زمان، آنها دعا می‌کنند از خاطرات شوم گذشته خلاص شوند. سال نو به عنوان بهترین زمان برای قول‌ها و تصمیم‌ها، و تقویت…

ورزش در خانه- راهی به سوی تناسب اندام بانوان

شاید شما هم از افرادی باشید که خیلی دوست دارید ورزش کنید اما شرایط باشگاه رفتن و پرداخت هزینه های آن را ندارید یا به دلایلی وقت آن را ندارید دیگر نگران نباشید با مطالعه این پست می توانید در خانه ورزش کنید و به اندامی متناسب و زیبا دست یابید. ابتدا با چند حرکت کششی خودتان را گرم کنید.…

گیاهان آپارتمانی کدامند؟

آگلونما آگلونما که با نام های چینی همیشه سبز و نخشید نیز شناخته می شود یک گیاه بسیار مقاوم از جنگل های گرمسیری و نیمه گرمسیری جنوب آسیا برای نگهداری در آپارتمان می باشد. به گفته ناسا (سازمان فضایی آمریکا) آگلونما یکی از بهترین و قدرتمندترین گیاهان برای پاکسازی هوای آلوده داخل منزل از سم هایی مانند بنزن و فرمالدهید…

چگونه ماهی کوچولوی قرمز شب عیدم رو زنده نگه دارم؟

شما هم از آن جمله افرادید که دوست ندارند ماهی قرمز بگیرند چون ممکن است باعث پایان عمر آن باشد. دیگر نگران نباشید.  این رسمی است که از عید چینی ها وارد ایران شده است. با توجه به تحقیقات این ماهی های قرمز باید 23 سال عمر کنند. شما هم تعجب کردید پس چرا در خانه ی ما اینقدر زود…

چگونه یک سبزه زیبا بکاریم؟

سبزه یکی از آن سین‌های اصلی‌ است که همیشه در سفره حضور دارد. خیلی‌ها (بخصوص قدیمی‌ها) معتقدند سبزه را باید خود اهالی خانه سبز کنند. خیلی‌ها هم فقط به وجود سبزه در سفره هفت سین اعتقاد دارند اما مهم نیست که آن را خودشان درست کرده باشند یا از مادر و خواهر گرفته باشند و یا آن را از بازار خریده باشند.…